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にんにくの芽
シャキシャキとした歯ざわりのいい食感のにんにくの芽。定番の炒めもののほか、さらにレパートリー広がるレシピをたっぷりご紹介！
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にんにくの茎と卵のおかか炒め
食べごたえのあるにんにくの茎を、たっぷりと使った栄養満点の炒めもの。仕上げにうまみのある削り節をからめれば、味つけはシンプルでOKです。
- 主材料：
- にんにくの芽 しいたけ 卵 にんじん
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焼きとりとカラフル野菜の串焼き
大きめにカットしたお肉に、シャキシャキ食感の本生きざみわさびをたっぷり。フライパンで焼くから、めんどうなグリルの掃除も必要なし。いつもがんばってくれているお父さんには、ビールを添えて。
- 主材料：
- 鶏もも肉 ズッキーニ 長ねぎ
