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にんじんの塩昆布あえ

塩昆布を混ぜれば、味つけ完了。にんじんの新たなおいしさ発見!

料理:

撮影: 竹内章雄

にんじんの塩昆布あえ

材料 (2人分)

  • にんじん 2/3本(約100g)
  • 塩昆布 8g
  • サラダ油

熱量 39kcal(1人分) 塩分 0.8g(1人分)

作り方

  • にんじんは皮をむき、あればスライサーで細切りにする。

  • ボールに【1】と塩昆布、サラダ油小さじ1を入れてよく混ぜ、5分ほどおいて味をなじませる。

レシピ掲載日: 2017.2.17

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