close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

刺し身こんにゃくの温泉卵のせ

ねっとりした温泉卵が味をまとめます。

料理:

撮影: 岡本真直

刺し身こんにゃくの温泉卵のせ

材料 (2人分)

  • 刺し身こんにゃく(青のり入り) 100g
  • 温泉卵 2個
  • しょうがのすりおろし 少々
  • 貝割れ菜 少々
  • 練りわさび しょうゆ

熱量 87kcal(1人分) 塩分 1.1g(1人分)

作り方

  • こんにゃくは横に幅5mmに切る。貝割れ菜は根元を切って長さを半分にする。器にこんにゃくを1/2量ずつ盛り、温泉卵を1個ずつのせる。しょうが、わさび少々をそれぞれにのせ、貝割れ菜を1/2量ずつ散らす。しょうゆを小さじ1ずつかけ、卵をくずして混ぜてから食べる。

レシピ掲載日: 2019.8.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

こんにゃくを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年09月19日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
9/7(火)~9/20(月・祝)

ブレンディ(R)の新しいラテ、ダイショーの鍋スープをプレゼント

食材からレシピを探す