close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

豆腐と卵のすまし汁

豆腐は手でくずすことで、より味がなじみやすくなります。最後に溶き卵を加え、ふんわりと仕上げて。

料理:

撮影: 南雲保夫

豆腐と卵のすまし汁

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐 1/2丁(約150g)
  • 卵 1個
  • だし汁 2カップ
  • しょうがのすりおろし 少々
  • 片栗粉 しょうゆ 塩

熱量 105kcal(1人分) 塩分 1.3g(1人分)

作り方

  • 卵は割りほぐしておく。小さめの器に片栗粉小さじ1と1/2、水大さじ1を混ぜ合わせて、水溶き片栗粉を作る。鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら手で豆腐をくずしながら加え、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4を加えてひと煮する。

  • 煮立ったら、水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから回し入れて、混ぜながらとろみをつける。溶き卵を菜箸を伝わせて、鍋の中央から外側に向かって細く回し入れる。卵がふんわりと浮いてきたら火を止め、器に盛り、しょうがのすりおろしをのせる。

レシピ掲載日: 2010.10.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

豆腐を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年10月25日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

食材からレシピを探す