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副菜

じゃがいもと玉ねぎの炒めもの

4(1件)

更新日 2025/6/9

じゃがいもと玉ねぎの炒めもの
撮影 尾田学

塩、こしょうでシンプルに味つけし、野菜の甘みを引き立てます。

4(1件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    107kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

石原 洋子

料理家

      日本料理、フランス料理、中国料理をその道の第一人者からそれぞれ学んだのち、自宅で料理教室を主宰。料理教室の歴史は半世紀近くに及び、なかには当初から通い続ける生徒がいるほど信頼が厚い。TV、雑誌、書籍のレシピは、しっかりとした基礎と豊富な知識にもとづいた、だれが作ってもおいしいと定評がある。

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      2人分
      • じゃがいも
        11個約150g相当
      • 玉ねぎ
        1/21/2個約100g相当
      • オリーブオイル
        小さじ2
      • 小さじ1/3
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        じゃがいもは皮をむいて縦4等分のくし形に切り、横に幅5mmに切る。玉ねぎは横に幅1cmに切る。

      2. 2

        フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、じゃがいもを重ならないように並べ入れる。1分ほど焼きつけ、焼き目がついたら上下を返し、さらに1分ほど焼く。玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりとするまで炒め合わせる。塩小さじ1/3、こしょう少々をふって混ぜ、器に盛る。

      初出 オレンジページ 2010年3/2売号

      レビュー
      Review
      4(1件)
      • みりん

        2025/06/26

        めっちゃおいしかったてす。 あざす

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          オレンジページ 11/2号

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          2025年10月17日発売
          (一部地域を除く)

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          ・じつはカンタン、しかもおいしい! せいろデビュー、しませんか?

          ホームレシピ炒めものじゃがいもと玉ねぎの炒めもの

          レシピを作った人

          石原 洋子

          料理家

              日本料理、フランス料理、中国料理をその道の第一人者からそれぞれ学んだのち、自宅で料理教室を主宰。料理教室の歴史は半世紀近くに及び、なかには当初から通い続ける生徒がいるほど信頼が厚い。TV、雑誌、書籍のレシピは、しっかりとした基礎と豊富な知識にもとづいた、だれが作ってもおいしいと定評がある。

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                今日の献立

                主菜

                小松菜と豚バラのしょうゆ炒め

                • 551kcal
                副菜

                しょうがの甘酢漬け

                • 184kcal
                汁物

                しじみのみそ汁

                • 101kcal

                オレンジページ 11/2号

                NEW

                2025年10月17日発売
                (一部地域を除く)

                ★フライパンでもせいろでも、絶品蒸しおかず。クッキングシートの便利ワザも!★

                【特別付録】
                献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

                【特集内容】
                ・家族が喜ぶ味ばかり。 極楽フライパン蒸しおかず
                ・じつはカンタン、しかもおいしい! せいろデビュー、しませんか?