小松菜ののりあえ
のりのつくだ煮にマヨネーズとわさびを合わせ、味に深みを出します。
料理： 小田真規子
撮影： 南雲保夫
- 熱量 32kcal（1人分）
- 塩分 0.7g（1人分）
材料 （2人分）
- 小松菜 小1わ（約150g）
- のりのつくだ煮 大さじ1
- マヨネーズ 練りわさび 塩
作り方
ボールにのりのつくだ煮と、マヨネーズ小さじ1、わさび小さじ1/4を混ぜ合わせる。小松菜は塩少々を加えた熱湯で40～50秒ゆで、冷水にとる。水けをしっかりと絞り、長さ4～5cmに切ってボールに加え、全体をあえて器に盛る。
レシピ掲載日：2010.11.2
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