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熱量 632kcal（全量）
塩分 5.4g（全量）
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。しんなりとしたら、牛ひき肉をほぐしながら炒める。出てきた脂をペーパータオルで拭き、Aを加えて、汁けがなくなるまで炒め合わせる。
※清潔な密閉容器に入れれば、冷蔵で4～5日保存可能。
レシピ掲載日： 2014.2.10
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