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副菜

コンビーフとじゃがいものパテ

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更新日 2025/6/21

コンビーフとじゃがいものパテ
撮影 片山久子

コンビーフとじゃがいもという手軽な材料で、本格的な味わいに。濃厚なうまみで、ワインともよく合います。

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更新日 2025/6/21

  • かんたん

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    220kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡部 和泉

料理家

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      材料

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      4人分
      • コンビーフ缶詰(100g入り)
        1
      • じゃがいも
        2
      • ミントの葉のみじん切り(なければ、パセリ、セロリの葉のみじん切り)
        大さじ1
      • バゲット
        適宜
      • バター
        30g
      • 小さじ1/3
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        じゃがいもはよく洗って鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて強火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、竹串がすーっと通るくらいになるまで、15分ほどゆでて水けをきる。粗熱を取り、やや熱いうちに皮をむいてボールに入れ、マッシャー(なければすりこ木)でつぶす。バター30g、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えてさらにつぶし、なめらかにする。

        調理 ステップ1
        調理 ステップ1
      2. 2

        別のボールにコンビーフを入れ、フォークでほぐす。【1】のボールにコンビーフ、ミントを加え、ゴムべらで混ぜ合わせる。ココット(なければ好みの器)にきっちりと入れ、ラップをかけて表面をかるく押さえて平らにする。バゲットを食べやすく切って添える。
        (1人分220kcal、塩分1.4g)

        調理 ステップ2
        調理 ステップ2

      レシピ掲載日 2010.11.30

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                    大根とハムのサラダ

                    • 65kcal
                    汁物

                    せりとわかめのスープ

                    • 19kcal

                    オレンジページ 11/17号

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