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万能ねぎの中華サラダ

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更新日 2025/6/5

万能ねぎの中華サラダ
撮影 対馬一次

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    101kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

  • 印刷

レシピを作った人

長谷川よし子

    クックモード

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    材料

    無料でお試し！

    2人分
    • 万能ねぎ
      1/2束
    • 鶏ささ身
      2本
    • ザーサイ（びん詰）
      20g
    • 酒
      小さじ2
    • ごま油
      小さじ2
    • 塩
      少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ささ身は筋があれば取り除き、耐熱皿に並べて酒小さじ2をふる。ラップをかけて電子レンジで約2分加熱し、手で大まかに裂く。万能ねぎは長さ4cmに切る。ザーサイはざく切りにする。

    2. 2

      ボールに1と、ごま油小さじ2、塩、こしょう各少々を入れ、混ぜ合わせる。

    初出　Cooking 2006年3/17売号

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