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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ねぎガーリック焼き

料理：

撮影： 松本祥孝

ねぎガーリック焼き

材料 （2人分）

熱量 77kcal（1人分） 塩分 0.7g（1人分）

作り方

  • にんにくのすりおろし1かけ分、ねぎのみじん切り大さじ2と、しょうゆ、みりん各大さじ1/2を混ぜ合わせ、油揚げ1枚の表面全体に塗る。オーブントースターで3分ほど焼く。

レシピ掲載日： 2005.10.17

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