材料を見る

副菜

明太マヨネーズ焼き

0(0件)

更新日 2024/4/3

明太マヨネーズ焼き
撮影 松本祥孝

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    124kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

武蔵 裕子

料理家

      両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分

        安全に調理していただくために

        作り方

        調理

        1. 1
          辛子明太子1/2はら(約30g)は、縦に1本浅い切り目を入れて身をこそげ取り、マヨネーズ大さじ1と混ぜ合わせる。油揚げ1枚の表面全体に明太マヨネーズを塗り、オーブントースターで3分ほど焼く。

        初出 オレンジページ 2005年10/17号

        レビュー
        Review
        0(0件)

          レビューを投稿する

          評価
          ニックネーム
          レビュー本文

          質問

            このレシピについて質問する

            ニックネーム
            質問内容

            人気レシピランキング

              明太子を使ったレシピ

              新着レシピ

              おすすめレシピ

              今日の献立
              Today’s menu

              オレンジページ 7/17号

              NEW

              2025年07月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも!★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます! 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう!?」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼

              ホームレシピおつまみ明太マヨネーズ焼き

              レシピを作った人

              武蔵 裕子

              料理家

                  両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

                  人気レシピランキング

                    今日の献立

                    主食

                    なすたっぷりカレー

                    • 631kcal
                    副菜

                    みょうがの甘酢漬け

                    • 11kcal
                    副菜

                    じゃがいもの和風ピクルス

                    • 61kcal

                    オレンジページ 7/17号

                    NEW

                    2025年07月02日発売
                    (一部地域を除く)

                    ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも!★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます! 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう!?」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼