明太マヨネーズ焼き
料理： 武蔵裕子
撮影： 松本祥孝
- 熱量 124kcal（1人分）
- 塩分 1.0g（1人分）
材料 （2人分）
作り方
辛子明太子1/2はら（約30g）は、縦に1本浅い切り目を入れて身をこそげ取り、マヨネーズ大さじ1と混ぜ合わせる。油揚げ1枚の表面全体に明太マヨネーズを塗り、オーブントースターで3分ほど焼く。
レシピ掲載日：2005.10.17
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