副菜

明太マヨネーズ焼き

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 松本祥孝

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    124kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

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2人分

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      辛子明太子1/2はら（約30g）は、縦に1本浅い切り目を入れて身をこそげ取り、マヨネーズ大さじ1と混ぜ合わせる。油揚げ1枚の表面全体に明太マヨネーズを塗り、オーブントースターで3分ほど焼く。

    初出　オレンジページ 2005年10月号