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主食

くるくるバーガー

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更新日 2025/6/6

くるくるバーガー
撮影 松本祥孝

食パンでくるりと巻けば人気のラップサンドのでき上がり。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    614kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

masaCo

料理家

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      材料

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      1人分
      • ハンバーグ
        1
      • 食パン(8枚切り)
        2
      • レタスの葉
        1
      • フレンチマスタード
        適宜
      • マヨネーズ
        適宜
      • トマトケチャップ
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ハンバーグは細長く4つに切る。レタスは半分にちぎる。

      2. 2

        ラップ2枚を広げる。食パンの片面にフレンチマスタードとマヨネーズを薄く塗ってラップの上に置き、手前にレタスとハンバーグを1/2量ずつ横長にのせて、トマトケチャップ適宜をかける。ラップの手前を持ち上げて、向こう側まできっちりと巻き、ラップを巻いたまま3つに切る。

      初出 Cooking 2005年12/2号

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                  • 396kcal
                  副菜

                  しし唐のきんぴら

                    汁物

                    なすのみそ汁

                    • 39kcal

                    オレンジページ 7/17号

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