主食くるくるバーガー0(0件)更新日 2025/6/6#サンドイッチ#主食#レタス#洋食#お弁当#通年撮影 松本祥孝食パンでくるりと巻けば人気のラップサンドのでき上がり。0(0件)更新日 2025/6/6普通費用目安約320円カロリー614kcal塩分2.6g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人masaCoクックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－1人分＋ハンバーグ1個食パン（8枚切り）2枚レタスの葉1枚フレンチマスタード適宜マヨネーズ適宜トマトケチャップ適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ハンバーグは細長く4つに切る。レタスは半分にちぎる。 2ラップ2枚を広げる。食パンの片面にフレンチマスタードとマヨネーズを薄く塗ってラップの上に置き、手前にレタスとハンバーグを1/2量ずつ横長にのせて、トマトケチャップ適宜をかける。ラップの手前を持ち上げて、向こう側まできっちりと巻き、ラップを巻いたまま3つに切る。 初出 Cooking 2005年12月号＼ オレペAIが選んだ ／「くるくるバーガー」のおすすめ献立主食くるくるバーガー614kcal副菜タンドリーチキンのサラダ仕立て328kcal汁物わかめとねぎのスープ12kcal主食くるくるバーガー614kcal副菜白菜のしんのきんぴら78kcal汁物大根と卵の中華スープ80kcal主食くるくるバーガー614kcal副菜白菜のしんのきんぴら78kcal副菜フライドズッキーニ主食くるくるバーガー614kcal副菜えびとアスパラのおかずサラダ449kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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