薬味たっぷりお刺し身サラダ
料理： 重信初江
撮影： 川浦堅至
- 熱量 205kcal（1人分）
- 塩分 1.3g（1人分）
材料 （2人分）
- 「作り方」参照
作り方
みょうが1個は端から薄い小口切りにし、冷水にさっとさらします。青じその葉5枚は軸を切ってせん切りにし、同様に水にさらします。しょうが1かけは皮をむいてすりおろします。
白身魚の刺し身（鯛など・さく）150gをごく薄いそぎ切りにします。このとき冷凍庫に2時間ほど入れて、少し冷凍してから切ると、切りやすくなります。皿に刺し身を並べ、みょうがと青じそを水けをきって彩りよくのせ、ところどころにしょうがを散らします。全体に塩小さじ1/2をふり、オリーブ油大さじ1を回しかけたらでき上がり。好みですだちなどの絞り汁をふるのもおすすめです。
レシピ掲載日：2005.6.2
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