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熱量 364kcal（1人分）
塩分 0.4g（1人分）
ボールにご飯と甘辛ちりめんじゃこを入れて混ぜ合わせ、3等分にする。手を水でぬらしてそれぞれ三角形ににぎる。
（1人分364kcal、塩分0.4g）
レシピ掲載日： 2009.5.26
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