レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 魚介
  4. じゃこ
  5. じゃこおにぎり

じゃこおにぎり

香りよく炒めたじゃこを混ぜ込んだおにぎりは、赤、緑のピーマンが彩りのアクセント。

料理:

撮影:

じゃこおにぎり
  • 熱量 364kcal(1人分)
  • 塩分 0.4g(1人分)

材料 (1人分)

  • 温かいご飯 どんぶり1杯分
  • 甘辛ちりめんじゃこ(下記参照) 大さじ1~2

作り方

ボールにご飯と甘辛ちりめんじゃこを入れて混ぜ合わせ、3等分にする。手を水でぬらしてそれぞれ三角形ににぎる。
(1人分364kcal、塩分0.4g)

レシピ掲載日:2009.5.26

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/2号

オレンジページ10/2号

2018年9月15日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.8

おとなの健康 Vol.8

2018年7月14日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

ジュニア料理選手権

オレンジページ大感謝まつり2018

広告大賞発表

創刊33周年記念動画配信中!