主食
じゃこおにぎり
更新日 2026/3/3
撮影 中村あかね
香りよく炒めたじゃこを混ぜ込んだおにぎりは、赤、緑のピーマンが彩りのアクセント。
更新日 2026/3/3
普通
- 費用目安
約140円
- カロリー
364kcal
- 塩分
0.4g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
1人分
- 温かいご飯 どんぶり1杯分
- 甘辛ちりめんじゃこ（下記参照）大さじ1～大さじ2
作り方
調理
- 1
ボールにご飯と甘辛ちりめんじゃこを入れて混ぜ合わせ、3等分にする。手を水でぬらしてそれぞれ三角形ににぎる。
（1人分364kcal、塩分0.4g）
レシピ掲載日 2009.5.26
