香味野菜たっぷりで体が温まる、具だくさんの中華風スープです。
料理: 藤野嘉子 撮影: 対馬一次
万能ねぎは、長さ4cmに切る。片栗粉小さじ1を、水小さじ2で溶いておく。
鍋に、水2カップと、鶏ガラスープの素を入れて中火にかけ、煮立ったら、しょうがの薄切りを加え、豆腐を手でくずしながら入れる。豆腐が温まったら、しょうゆ小さじ1/2、塩少々を加え、万能ねぎを入れる。水溶き片栗粉を、もう一度かき混ぜてから回し入れ、混ぜ合わせる。器に盛って、こしょう少々をふる。熱量70kcal、塩分1.3g(1人分)
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