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副菜

かぶのピリ辛即席漬け

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更新日 2025/6/23

かぶのピリ辛即席漬け
撮影 対馬一次

すりおろしたにんにくとごま油の風味があとをひくおいしさ。一味唐辛子をピリッときかせて。

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更新日 2025/6/23

  • かんたん

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    75kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

武蔵 裕子

料理家

      両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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      材料

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      2人分
      • かぶ
        3
      • にんにくのすりおろし
        1かけ分
      • ごま油
        大さじ1
      • 小さじ1/3
      • しょうゆ
        少々
      • 一味唐辛子
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        かぶは皮をむいて4~6等分に切る。ボールににんにくのすりおろし、ごま油大さじ1、塩小さじ1/3、しょうゆ少々を入れて混ぜ合わせる。

      2. 2

        かぶを熱湯でさっとゆで、ざるに上げて水けをきる。熱いうちに1.のボールに加えてからめ、一味唐辛子少々をふって全体を混ぜ合わせる。しばらくおいてさまし、味をなじませてからいただく。
        (1人分75kcal、塩分1.0g)

      レシピ掲載日 2000.11.17

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