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熱量 55kcal（1人分）
塩分 1.1g（1人分）
ゆでたこ100gは厚さ5mmのそぎ切りにする。塩蔵わかめ10gは水でもどし、できれば、茎の堅い部分を除いて食べやすい大きさに切る。
酢大さじ2、しょうゆ、水各大さじ1を合わせ、たことわかめをあえる。
（１人分55kcal 塩分1.1g）
レシピ掲載日： 2000.9.16
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