副菜

たことわかめの酢のもの

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 中村淳

甘みを加えない二杯酢で作る、飽きのこない組み合わせの酢のものです。

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    55kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 「作り方」参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ゆでたこ100gは厚さ5mmのそぎ切りにする。塩蔵わかめ10gは水でもどし、できれば、茎の堅い部分を除いて食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    酢大さじ2、しょうゆ、水各大さじ1を合わせ、たことわかめをあえる。 （１人分55kcal　塩分1.1g）

レシピ掲載日　2000.9.16