たこのガーリックバター焼き

作り方

• たこは一口大に切り、塩、こしょう各少々をふる。ガーリックバターの材料を、混ぜ合わせる。

• 耐熱容器にバターを薄く塗り、たこを入れて、ガーリックバターを散らす。オーブントースターで7～8分焼く。
  （1人分138kcal　塩分1.1g）

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