ピリ辛しらすのおろしあえ
このままでももちろん、ご飯にのせても美味。覚えておくと、便利な組み合わせです。
料理： 河村みち子
撮影： 岡本真直
- 熱量 53kcal（1人分）
- 塩分 2.9g（1人分）
材料 （2人分）
- しらす干し 40g
- 大根 150g
- ねぎ 6cm
- 一味唐辛子
- しょうゆ
作り方
大根は皮をむいてすりおろし、ざるにのせて自然に水けをきる。ねぎは小口切りにして水にさらし、水けをきる。
器に大根おろし、しらす干し、ねぎの順に盛り、一味唐辛子、しょうゆ各適宜をふる。
（１人分53kcal 塩分2.9g）
（１人分53kcal 塩分2.9g）
レシピ掲載日：2000.6.17
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