副菜
ピリ辛しらすのおろしあえ
更新日 2025/6/18
撮影 岡本真直
このままでももちろん、ご飯にのせても美味。覚えておくと、便利な組み合わせです。
更新日 2025/6/18
かんたん
- 費用目安
約140円
- カロリー
53kcal
- 塩分
2.9g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- しらす干し40g
- 大根150g
- ねぎ6cm
- 一味唐辛子適宜
- しょうゆ適宜
作り方
調理
- 1
大根は皮をむいてすりおろし、ざるにのせて自然に水けをきる。ねぎは小口切りにして水にさらし、水けをきる。
- 2
器に大根おろし、しらす干し、ねぎの順に盛り、一味唐辛子、しょうゆ各適宜をふる。
（１人分53kcal 塩分2.9g）
レシピ掲載日 2000.6.17