主食

トマトリゾット風雑炊

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更新日 2025/6/22

トマトリゾット風雑炊
撮影 尾田学

トマトのほどよい酸味をきかせてリゾット風に。オリーブオイルの香りとチーズのこくが味のポイント。

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更新日 2025/6/22

  • かんたん

  • 費用目安

    約400円

  • カロリー

    462kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

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    材料

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    2人分
    • ピーマン
      1/2個
    • なす
      1個
    • ベーコン
      2枚
    • ホールトマト缶詰(200g入り)
      1缶
    • ご飯 茶碗
      2杯分
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 粉チーズ
      大さじ1
    • 仕上げ用の粉チーズ
      適宜
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ピーマンはへたと種を取り除き、ベーコンとともに1cm四方に切る。なすはへたを切り落とし、1cm角に切る。

    2. 2

      鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ピーマン、なす、ベーコンを加えてさっと炒める。塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、ご飯とホールトマトを缶汁ごと手でつぶしながら加えて3~4分煮る。粉チーズを加えて混ぜ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。器に等分に盛り、仕上げ用の粉チーズをふる。
      (1人分462kcal、塩分1.7g)

    レシピ掲載日 1999.3.17

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