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スイーツ

はちみつバナナヨーグルトシェイク

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更新日 2024/4/3

はちみつバナナヨーグルトシェイク
撮影 中里一暁

ファストフードで人気のシェイクも、材料を一度にミキサーにかければ、あっという間にでき上がり。ヨーグルトをベースに、バナナで風味をプラスして。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    147kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

信太 康代

料理家

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      材料

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      4人分
      • プレーンヨーグルト
        3/4カップ
      • バナナ(中)
        2
      • 牛乳
        1と1/2カップ
      • はちみつ
        大さじ1
      • グラニュー糖
        大さじ1
      • レモンの絞り汁
        1/2個分
      • 飾り用

        • バナナ
          1/2
        • ペパーミントの葉
          適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        バナナは皮をむき、3つ~4つに切ってミキサーに入れる。
      2. 2
        飾り用以外のすべての材料を加え、バナナの粒がなくなるまでミキサーにかける。
      3. 3
        飾り用のバナナは4等分に斜めに切る。氷を入れたグラスにシェイクを注ぎ、飾り用のバナナを添えて、ペパーミントの葉を浮かべる。 (1人分147kcal)

      レシピ掲載日 1998.3.17

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            信太 康代

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                  主菜

                  菱田屋の鍋しぎ

                  • 474kcal
                  副菜

                  きゅうりの塩しょうが漬け

                  • 11kcal
                  汁物

                  新玉ねぎときぬさやのみそ汁

                  • 44kcal

                  オレンジページ 7/17号

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