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ファストフードで人気のシェイクも、材料を一度にミキサーにかければ、あっという間にでき上がり。ヨーグルトをベースに、バナナで風味をプラスして。
料理： 信太康代
撮影： 中里一暁
熱量 147kcal（1人分）
バナナは皮をむき、3つ～4つに切ってミキサーに入れる。
飾り用以外のすべての材料を加え、バナナの粒がなくなるまでミキサーにかける。
飾り用のバナナは4等分に斜めに切る。氷を入れたグラスにシェイクを注ぎ、飾り用のバナナを添えて、ペパーミントの葉を浮かべる。
（1人分147kcal）
レシピ掲載日： 1998.3.17
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