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主食

きのこたっぷりのカルボナーラ

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更新日 2025/9/16

きのこたっぷりのカルボナーラ
撮影 高橋栄一

人気のパスタメニュー・クリーミーなカルボナーラに、3種類のきのこを入れてグレードアップ!

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更新日 2025/9/16

  • 普通

  • 費用目安

    約520円

  • カロリー

    885kcal

  • 塩分

    1.4g

  • たんぱく質 25.8g
  • 脂質 52.8g
  • 炭水化物 88.0g
  • 糖質 78.3g
  • 食物繊維 9.6g
  • 鉄分 3.1mg

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

山田 直喜

料理家

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      材料

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      2人分
      • スパゲティ
        200g
      • マッシュルーム
        6
      • 本しめじ
        1パック
      • ひらたけ
        1パック
      • 卵黄
        1個分
      • ベーコンの薄切り
        3
      • 生クリーム
        160cc
      • オリーブ油
        大さじ1
      • パルメザンチーズ
        適宜
      • 粗びき黒こしょう
        適宜
      • 大さじ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        マッシュルームは軸を切り落とし、縦半分に切る。本しめじは石づきを切り、小房に分ける。ひらたけは石づきをそぎ取り、食べやすい大きさに切る。ベーコンはみじん切りにする。卵黄は溶きほぐしておく。

      2. 2

        鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩大さじ1とスパゲティを入れて、袋の表示時間どおりにゆでる。

      3. 3

        フライパンにオリーブ油を入れて弱火で熱し、ベーコンを入れて弱火のまま炒める。きのこを加えて炒め、きのこに油がなじんだら、生クリームを加えてすぐに火を止める。

      4. 4

        ゆでたてのスパゲティの水けをきって、すぐにフライパンに加え、全体にからめる。黒こしょう、パルメザンチーズ、卵黄の順に加えて菜箸で混ぜ、余熱で火を通して皿に盛る。(1人分936kcal 塩分1.6g)

      レシピ掲載日 1998.5.16

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            山田 直喜

            料理家

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                  今日の献立

                  主菜

                  丸めない、揚げない、MEGAメンチカツ

                  • 435kcal
                  副菜

                  トマトとわかめのごまあえ

                  • 83kcal
                  汁物

                  長いもとみょうがのみそ汁

                  • 73kcal

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