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材料 (4人分)
熱量 182kcal(1人分)
作り方
ボールにマヨネーズ、サワークリーム各1/3カップ、オニオンパウダー小さじ2/3を入れ、よく混ぜてディップを作る。冷蔵庫に入れ、できれば半日ほどおく。
ピーマン3個(あれば、緑、赤、黄各1個にして)は、へたと種を取り、縦に幅1.5cmに切る。器にピーマンを盛ってディップを添え、つけながらいただく。
(1人分182kcal、塩分0.4g)
レシピ掲載日: 1997.11.17
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