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副菜

鮭缶のポン酢おろしかけ

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更新日 2025/6/8

鮭缶のポン酢おろしかけ
撮影 山田広幸

鮭に大根おろしをたっぷりのせてさっぱりと。万能ねぎで彩りと風味をプラス。おつまみにもおすすめです。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    118kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

松田 万里子

料理家

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    材料

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    4人分
    • 鮭の水煮缶（約220g入り）
      1缶
    • 大根
      1/3本
    • 万能ねぎ
      10本
    • 市販のポン酢しょうゆ
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      大根はすりおろしてざるに上げ、１～２分おいて水けをきる。万能ねぎは小口切りにする。器に鮭を盛って大根おろしをかけ、万能ねぎを散らす。ポン酢しょうゆ少々をかけていただく。
      （1人分118kcal、塩分1.7g）

    レシピ掲載日　1996.10.2

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