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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

大根と春菊のサラダ

歯ごたえのよい大根と、風味のよい春菊を合わせて。カリカリベーコン入りの香ばしいドレッシングでどうぞ。

料理：

撮影： 尾田学

材料 （4人分）

  • 大根　1/2本（約400g）
  • 春菊　1/2わ（約100g）
  • ベーコンの薄切り　2枚（約50g）
  • 酢
  • しょうゆ
  • こしょう

熱量 77kcal（1人分）

作り方

  • 大根は皮をむいて長さを3等分に切り、縦にせん切りにする。春菊は柔らかな葉を摘み取る。大根と春菊を冷水にさらし、パリッとしたら、ざるに上げて水けをきる。

  • ベーコンはせん切りにする。フライパンを弱火で熱し、油をひかずにベーコンを入れ、カリカリになるまで炒める。火からおろして酢、しょうゆ各大さじ1と1/2、こしょう少々を加えて混ぜ、ドレッシングを作る。

  • 器に大根と春菊を盛り、ベーコンドレッシングをかける。
    （1人分77kcal）

レシピ掲載日： 1996.10.2

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