主菜
たっぷり野菜のポトフー
更新日 2025/6/6
レシピを作った人

城戸崎 愛
料理家
1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。
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材料
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- じゃがいも3個
- キャベツ(大)1/2個
- にんじん(大)2本
- 玉ねぎ2個
- フランクフルトソーセージ4本
- 固形スープの素2個
- ローリエ2枚
- 塩少々
作り方
調理
- 1
じゃがいもは皮をむいて半分に切り、水に5分ほどさらす。キャベツは堅いしんを除いて4つに切る。にんじんと玉ねぎは、皮をむいて縦半分に切る。ソーセージは斜めに3本切り目を入れる。
- 2
大きめの鍋に水7~8カップとにんじん、玉ねぎを入れて強火にかける。煮立ったら中火にしてアクをすくい取り、固形スープの素を手でくずしながら加え、ローリエを入れてふたをして、20分ほど煮る。じゃがいもとキャベツを加えて15~20分煮、ソーセージを加えてさらに15~20分煮て、塩で味をととのえる。
時間70分、熱量235kcal、塩分3.1g(1人分)
レシピ掲載日 1995.10.2
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