主菜

おろしソースステーキ

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更新日 2025/7/14

おろしソースステーキ
撮影 榎本修

ステーキのソースでおなじみの大根おろしも、卵黄を加えるとこくがぐんとアップして、新しいおいしさ!

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更新日 2025/7/14

  • 普通

  • 費用目安

    約1530円

  • カロリー

    401kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 牛ヒレ肉(約150g)
      4枚
    • 適宜
    • こしょう
      適宜
    • サラダ油
      大さじ2
    • バター
      大さじ2
    • 大根
      1/3本
    • 卵黄
      2個分
    • しょうゆ
      大さじ3
    • レモン汁
      1/4個分
    • あさつき
      1束

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      肉は室温に出しておく。大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れてかるく水けをきり、ボールに移す。あさつきは小口切りにする。

    2. 2

      大根おろしに卵黄を混ぜ、しょうゆとレモン汁を加えて混ぜ、あさつきの小口切りをのせ、ソースを作る。

    3. 3

      肉はペーパータオルで水けを拭き、包丁で筋を切り、塩、こしょう各少々をふる。フライパンに、サラダ油大さじ1を強火で熱し、バター大さじ1を加え、肉2枚を好みの状態に焼き分ける。残りも同様にして焼き、大きめのさいころ状に切ってソースとあえ、器に盛る。
      (1人分401kcal)

    レシピ掲載日 1995.4.17

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          8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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              今日の献立

              主菜

              にらと豚バラのもつ鍋風

              • 472kcal
              副菜

              ブロッコリーのおかかごまあえ

              • 20分
              • 61kcal
              副菜

              ミニトマトのナムル

              • 44kcal

              オレンジページ 1/17号

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