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主食

ごま汁かけ茶漬け

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更新日 2024/4/2

ごま汁かけ茶漬け
撮影 鈴木雅也

ごまと春菊の香りがきいています。何杯でも食べられそうな、あとを引くおいしさです。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    288kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

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      材料

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      2人分
      • 温かいご飯 茶碗
        約2
      • 春菊
        2
      • 白すりごま
        大さじ1
      • だし汁
        1と1/2カップ
      • みそ
        大さじ2
      • 好みで七味唐辛子
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        春菊は葉を摘み、ざっと刻む。
      2. 2
        鍋にごまを入れて中火にかけ、木べらでかるくいる。香りが立ってきたらだし汁を加え、沸騰したら弱火にして、味をみながらみそを溶き入れる。
      3. 3
        ご飯を器に1/2量ずつ盛って春菊をのせ、ごま汁をかけて、好みで七味唐辛子をふる。 (1人分288kcal)

      レシピ掲載日 1995.2.2

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                  オレンジページ 10/2号

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