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副菜

セロリの即席漬け

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更新日 2025/6/9

撮影 山田広幸

セロリと昆布、赤唐辛子をしょうゆとみりん、ごま油で3時間以上漬けます。おつまみにも。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    58kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      4人分
      • セロリ(葉も入れて)
        300g約2本
      • 昆布
        3cm四方
      • 赤唐辛子
        1
      • しょうゆ
        大さじ3
      • みりん
        大さじ1
      • ごま油
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        昆布はキッチンばさみなどでせん切りにする。赤唐辛子は種を取って小口切りにする。

      2. 2

        セロリの茎は筋を取って厚さ8mmの斜め切り、葉は食べやすい大きさに切る。

      3. 3

        卓上漬けもの器に全部の材料を入れ、よく混ぜて押しをし、しんなりするまで3時間~1晩漬ける。卓上漬けもの器がない場合は、ボールに全部の材料を入れて、皿をのせ、その上に水を入れたボールをのせて重しにし、3時間~1晩漬ける。
        58kcal(1人分)

      レシピ掲載日 1990.5.17

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            大庭 英子

            料理家

                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                  今日の献立

                  主菜

                  レンチン蒸し鶏の香味油がけ

                  • 220kcal
                  副菜

                  ちぎりちくわのチーズコーンのせ

                  • 128kcal
                  副菜

                  オクラのめんつゆあえ

                  • 30kcal

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