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副菜

揚げだし豆腐ときのこのおろし添え

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更新日 2024/4/4

揚げだし豆腐ときのこのおろし添え
撮影 川浦堅至

豆腐やだし汁のほっとするおいしさに、ゆずの風味がアクセント。あつあつのうちにいただいて!

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更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    292kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡辺 あきこ

料理家

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  • Instagram

料理研究家。伝統的な日本料理や全国各地の郷土料理に造詣が深く、テレビや雑誌、イベントなどで活躍中。昔ながらの知恵を取り入れた、優しい味の家庭料理が人気。著書に『旅して見つけて、我が家の定番になった 地方ごはん』(講談社)など。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • 木綿豆腐
    1
  • しめじ
    1/2パック
  • 大根おろし
    4cm分
  • ゆずの皮のせん切り
    適宜
  • A

    • だし汁
      3/4カップ
    • みりん
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1と1/2
  • 小麦粉
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 20
    1. 1
      豆腐は縦半分に切り、幅2cmに切る。ざるに並べて2~3分おいてかるく水きりをする。しめじは石づきを切って小房に分ける。Aは鍋に入れてひと煮立ちさせる。
    2. 2
      フライパンに揚げ油を高さ2cmほど入れ、中温に熱する。豆腐の水けをよく拭き、小麦粉少々をまぶし、まぶしたはしから揚げ油に入れ、両面をカリッと揚げて油をきる。しめじは小麦粉少々をまぶしたはしから、さっと揚げて油をきる。
    3. 3
      器に豆腐としめじ、大根おろしを盛って、Aの汁を温めてはり、ゆずの皮を添える。

    初出 Cooking 2006年12/2売号

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          渡辺 あきこ

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          料理研究家。伝統的な日本料理や全国各地の郷土料理に造詣が深く、テレビや雑誌、イベントなどで活躍中。昔ながらの知恵を取り入れた、優しい味の家庭料理が人気。著書に『旅して見つけて、我が家の定番になった 地方ごはん』(講談社)など。

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              大根とハムのサラダ

              • 65kcal
              汁物

              せりとわかめのスープ

              • 19kcal

              オレンジページ 11/17号

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