主菜ケチャップ風味のハンバーグ0(0件)更新日 2024/4/4#主菜#洋食#ハンバーグ#夏#うずら#トマト#塩分控えめ#合い挽き肉撮影 尾田学たねにケチャップとしょうゆを混ぜ込むから、ソースいらずでおいしくいただけます。 プチトマトとうずらの卵のトッピングが、味と見た目のアクセントに。 0(0件)更新日 2024/4/4普通25分費用目安約270円カロリー377kcal塩分1.4g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人脇 雅世料理家約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+合いびき肉200gプチトマト4個うずらの卵の水煮4個たね用玉ねぎのみじん切り1/4個分パン粉25g牛乳各1トマトケチャップ各1しょうゆ小さじ1塩各少々こしょう各少々レタスの葉適宜小麦粉サラダ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理25分1たね用の玉ねぎのみじん切りは、耐熱皿に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで1分30秒ほど加熱して粗熱を取る。プチトマトはへたを取って縦半分に切る。うずらの卵は横半分に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 2たねを作る。ボールに合いびき肉と、1の玉ねぎ、残りのたね用の材料を入れ、粘りが出るまで手で練り混ぜる。たねの1/4量を平らな円形にまとめてまな板にのせ、小麦粉を薄くふって、うずらの卵、プチトマトを2切れずつのせてたねにうめ込む。さらに上から小麦粉を薄くふり、手でなじませる。残りも同様にして、合計4個作る。 3フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、2をプチトマトとうずらの卵をのせた面を下にして並べ入れ、3分ほど焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で4分ほど焼く。器に盛り、レタスを添える。 初出 オレンジページ 2006年10月号\ オレペAIが選んだ /「ケチャップ風味のハンバーグ」のおすすめ献立主菜ケチャップ風味のハンバーグ25分377kcal副菜しらたきのきんぴら風65kcal汁物じゃがいもと青菜の担担風スープ464kcal主菜ケチャップ風味のハンバーグ25分377kcal副菜ごぼうといんげんのきんぴら136kcal汁物春雨としめじのスープ39kcal主菜ケチャップ風味のハンバーグ25分377kcal副菜韓国風たたききゅうり70kcal副菜ごぼうといんげんのきんぴら136kcal主菜ケチャップ風味のハンバーグ25分377kcal副菜レタスのラップサラダ96kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食1PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ2PR有賀 薫基本のにんじんしりしりおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー