副菜

切り干し大根の炒め煮

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更新日 2025/6/4

切り干し大根の炒め煮
撮影 尾田学

さっと炒め煮にして、ほどよい歯ざわりを残します。

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更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    99kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

三宅 郁美

料理家

東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

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    材料

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    2人分
    • 切り干し大根
      40g
    • 赤唐辛子
      1本
    • ごま油
      小さじ2
    • 砂糖
      小さじ1
    • 少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      切り干し大根はボールに入れ、水を注いでさっとすすぎ、ざるに上げて水けをきる。再びボールに入れ、ひたひたの水を加えて10分ほどおいてもどす(もどし汁1/2カップは取り分けておく)。手でよく絞って水けをきり、食べやすく切る。赤唐辛子はへたと種を取って小口切りにする。

    2. 2

      フライパンにごま油小さじ2と赤唐辛子を入れ、弱火で熱する。香りが立ったら中火にし、切り干し大根を加えて炒める。全体がなじんだら、取り分けておいたもどし汁と、砂糖小さじ1、塩少々を加えて混ぜ、ふたをして5分ほど煮る。ふたを取り、ときどき混ぜながら汁けがなくなるまで煮て、器に盛る。

    初出 オレンジページ 2006年4/2売号

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          三宅 郁美

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          東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

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