
副菜
切り干し大根の炒め煮
更新日 2025/6/4

撮影 尾田学
さっと炒め煮にして、ほどよい歯ざわりを残します。
更新日 2025/6/4
普通
- 費用目安
約20円
- カロリー
99kcal
- 塩分
0.6g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 切り干し大根40g
- 赤唐辛子1本
- ごま油小さじ2
- 砂糖小さじ1
- 塩少々
作り方
調理
- 1
切り干し大根はボールに入れ、水を注いでさっとすすぎ、ざるに上げて水けをきる。再びボールに入れ、ひたひたの水を加えて10分ほどおいてもどす(もどし汁1/2カップは取り分けておく)。手でよく絞って水けをきり、食べやすく切る。赤唐辛子はへたと種を取って小口切りにする。
- 2
フライパンにごま油小さじ2と赤唐辛子を入れ、弱火で熱する。香りが立ったら中火にし、切り干し大根を加えて炒める。全体がなじんだら、取り分けておいたもどし汁と、砂糖小さじ1、塩少々を加えて混ぜ、ふたをして5分ほど煮る。ふたを取り、ときどき混ぜながら汁けがなくなるまで煮て、器に盛る。
初出 オレンジページ 2006年4月号