副菜

切り干し大根の炒め煮

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 尾田学

さっと炒め煮にして、ほどよい歯ざわりを残します。

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    99kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 切り干し大根
    40g
  • 赤唐辛子
    1
  • ごま油
    小さじ2
  • 砂糖
    小さじ1
  • 少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    切り干し大根はボールに入れ、水を注いでさっとすすぎ、ざるに上げて水けをきる。再びボールに入れ、ひたひたの水を加えて10分ほどおいてもどす(もどし汁1/2カップは取り分けておく)。手でよく絞って水けをきり、食べやすく切る。赤唐辛子はへたと種を取って小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2と赤唐辛子を入れ、弱火で熱する。香りが立ったら中火にし、切り干し大根を加えて炒める。全体がなじんだら、取り分けておいたもどし汁と、砂糖小さじ1、塩少々を加えて混ぜ、ふたをして5分ほど煮る。ふたを取り、ときどき混ぜながら汁けがなくなるまで煮て、器に盛る。

初出 オレンジページ 2006年4月号