副菜たたききゅうりのラー油漬け0(0件)更新日 2025/6/6#漬け物#副菜#きゅうり#和食#簡単#低カロリー#夏撮影 川浦堅至0(0件)更新日 2025/6/6かんたん費用目安約60円カロリー23kcal塩分1.2g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+きゅうり2本塩小さじ1/2ラー油小さじ1/2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1きゅうりは太さが4等分程度になるようにすりこ木でたたいて割り、食べやすく切る。 2きゅうりを塩、ラー油各小さじ1/2とともにポリ袋に入れ、袋の上から手でもむ。袋の空気を抜いて口を縛り、しんなりするまで5分以上おく。 初出 Cooking 2005年6月号\ オレペAIが選んだ /「たたききゅうりのラー油漬け」のおすすめ献立主食明太昆布バターあえうどん363kcal副菜たたききゅうりのラー油漬け23kcal汁物プチトマトのかきたまスープ51kcal主菜白菜とベーコンのチーズクリーム煮269kcal副菜たたききゅうりのラー油漬け23kcal汁物白菜とハムの中華風スープ75kcal主菜とろーりチーズのキャベツバーグ369kcal副菜たたききゅうりのラー油漬け23kcal副菜きゅうりのだし13kcal主菜スナップえんどうと手羽元のスープ煮300kcal副菜たたききゅうりのラー油漬け23kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー