主食

ピリ辛クッパ

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更新日 2025/9/8

ピリ辛クッパ
撮影 尾田学

クッパは韓国の汁かけご飯のこと。 数あるクッパのなかでも、野菜たっぷりのピリ辛味は定番です。 韓国の唐辛子みそ「コチュジャン」は、好みで分量を調節しても。

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更新日 2025/9/8

  • 普通

  • 費用目安

    約500円

  • カロリー

    594kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

    クックモード

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 温かいご飯 どんぶり
      4杯分
    • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
      150g
    • 大根(大)
      1/3本
    • にんじん
      1/2本
    • 4個
    • 干ししいたけ
      4個
    • ねぎ
      1本
    • にら
      1束
    • コチュジャン
      小さじ1
    • しょうがの皮
      適宜
    • 大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ3
    • 一味唐辛子
      小さじ1
    • ごま油
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      干ししいたけは水に20分ほどつけてもどし、水けをかるく絞って軸を切り落とし、薄いそぎ切りにする。大根、にんじんは皮をむき、それぞれ長さ4cmの短冊切りにする。ねぎは厚さ5mmの斜め薄切りにする。にらは長さ3cmに切る。卵はボールなどに割りほぐしておく。

    2. 2

      鍋に、水6カップ、酒大さじ2、しょうがの皮を入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にし、豚肉を1枚ずつ広げて入れ、色が変わったら取り出す。残りも同様にゆで、幅1cmに切る。

    3. 3

      鍋のアク、しょうがの皮を取り除き、大根、にんじん、しいたけを加えて強火にかけ、煮立ったら弱火にしてふたをし、8~10分煮る。コチュジャンと、しょうゆ大さじ3、一味唐辛子小さじ1を入れて混ぜ、ねぎを加えて、しんなりしたら、肉、にらを入れてひと煮し、ごま油大さじ1を加える。溶き卵を回し入れてひと煮し、火を止める。器にご飯を盛り、具ごと汁をかける。

      調理 ステップ3
      調理 ステップ3

    初出 オレンジページ 2002年10/17売号

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          NEW

          2025年12月02日発売
          (一部地域を除く)

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          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集内容】
          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

          レシピを作った人

          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              主菜

              白菜のとろーりミルフィーユ鍋

              • 409kcal
              副菜

              にんじんのきんぴら

              • 86kcal
              副菜

              かぶときゅうりの浅漬け

              • 19kcal

              オレンジページ 12/17号

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              2025年12月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

              【特別付録】
              総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
              心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

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              ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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