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副菜

セロリのきんぴら

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更新日 2025/6/21

セロリのきんぴら
撮影 対馬一次

捨ててしまいがちなセロリの葉がたっぷり食べられるメニュー。削り節をたっぷりかけてめしあがれ。

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更新日 2025/6/21

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    36kcal

  • 塩分

    0.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

村田裕子

料理家

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      材料

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      2人分
      • セロリの葉
        1本分
      • セロリの茎
        1/2本分
      • 削り節
        1/2パック
      • ごま油
        小さじ1
      • 小さじ1
      • しょうゆ
        小さじ1
      • みりん
        小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        セロリの葉は幅5mmに切る。セロリの茎は筋を取って長さ4cmのせん切りにする。鍋にごま油小さじ1を入れて強めの中火で熱し、セロリの葉と茎を炒める。油が回ったら酒、しょうゆ、みりん各小さじ1を加えて炒める。汁けがなくなったら器に盛り、削り節をのせる。
        熱量36kcal、塩分0.5g(1人分)

      レシピ掲載日 2002.3.2

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