主食

山菜おこわ

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更新日 2025/6/20

山菜おこわ
撮影 大井一範

蒸す手間を省いて、炊飯器で手軽に作れるおこわのレシピです。焼き豚と干しえびで、中華風!

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 55分

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    590kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

村田 裕子

料理家

    クックモード

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    材料

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    4人分
    • 1カップ
    • もち米
      1カップ
    • 山菜の水煮(ぜんまい、わらび、たけのこ、ふきなど)
      1袋1正味150g相当
    • 焼き豚
      150g
    • 干ししいたけ
      3個
    • 干しえび
      大さじ2
    • 鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • ごま油
      大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1
    • 大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 55
    1. 1

      米、もち米は合わせてといでざるに上げ、ボールに入れてたっぷりの水に3~4時間浸しておく。干ししいたけは水2カップ弱につけてもどし、石づきを切って1cm四方に切る(もどし汁は捨てずにとっておく)。ぜんまい、わらびなどは長さ2cm、たけのこ、ふきは薄切りにする。焼き豚は1cm角に切り、干しえびはみじん切りにする。

    2. 2

      フライパンにごま油大さじ2を入れて中火で熱し、干しえびを1~2分炒めてから山菜、焼き豚、しいたけを炒め、油が回ったらしょうゆ大さじ2、砂糖、酒各大さじ1を加える。

    3. 3

      計量カップに鶏ガラスープの素小さじ1を入れて干ししいたけのもどし汁1と1/2 カップで溶く。米をざるに上げて水けをきり、炊飯器の内がまに入れて具とスープを加え、スイッチを入れる。炊き上がったら器に盛る。

    レシピ掲載日 1998.2.17

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