主食

山菜おこわ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 大井一範

蒸す手間を省いて、炊飯器で手軽に作れるおこわのレシピです。焼き豚と干しえびで、中華風!

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 55分

  • 費用目安

    約280円

  • カロリー

    590kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 1カップ
  • もち米
    1カップ
  • 山菜の水煮(ぜんまい、わらび、たけのこ、ふきなど)
    11正味150g相当
  • 焼き豚
    150g
  • 干ししいたけ
    3
  • 干しえび
    大さじ2
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • 大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    米、もち米は合わせてといでざるに上げ、ボールに入れてたっぷりの水に3~4時間浸しておく。干ししいたけは水2カップ弱につけてもどし、石づきを切って1cm四方に切る(もどし汁は捨てずにとっておく)。ぜんまい、わらびなどは長さ2cm、たけのこ、ふきは薄切りにする。焼き豚は1cm角に切り、干しえびはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ2を入れて中火で熱し、干しえびを1~2分炒めてから山菜、焼き豚、しいたけを炒め、油が回ったらしょうゆ大さじ2、砂糖、酒各大さじ1を加える。

  3. 3

    計量カップに鶏ガラスープの素小さじ1を入れて干ししいたけのもどし汁1と1/2 カップで溶く。米をざるに上げて水けをきり、炊飯器の内がまに入れて具とスープを加え、スイッチを入れる。炊き上がったら器に盛る。

レシピ掲載日 1998.2.17