汁物

ローマ風ミネストローネ

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更新日 2025/6/9

ローマ風ミネストローネ
撮影 大井一範

スパゲティと野菜がたっぷり入ったトマトスープ。仕上げに粉チーズを煮溶かすのがポイントです。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 1時間

  • 費用目安

    約510円

  • カロリー

    390kcal

  • 塩分

    3.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

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    材料

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    2人分
    • トマト
      2個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にんじん
      1/3本
    • セロリ
      1/2本
    • キャベツの葉
      2枚
    • にんにくのみじん切り
      1かけ分
    • ベーコンの薄切り
      3枚
    • ローリエ
      1枚
    • スパゲティ
      60g
    • 固形スープの素
      1個
    • バター
      小さじ2
    • オリーブ油
      小さじ2
    • 小さじ2/3
    • こしょう
      少々
    • 粉チーズ(パルメザン)
      大さじ2
    • パセリのみじん切り
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 60
    1. 1

      トマトは湯むきして、粗いみじん切りにして、へたを除く。

    2. 2

      玉ねぎ、キャベツ、ベーコンはそれぞれ2cm四方に切る。にんじんは皮をむき、厚さ5mmのいちょう切りにする。セロリは筋を取って、2cm角に切る。

    3. 3

      鍋にバター、オリーブ油小さじ2を、中火で熱し、にんにくとベーコンを炒める。香りが立ってきたら、玉ねぎ、にんじん、セロリ、キャベツの順に加えて、炒め合わせ、ローリエ、水4カップを加える。

    4. 4

      煮立ってきたら、アクをすくい取り、固形スープの素を手でくずしながら加え、トマトも加えて20~25分煮る。

    5. 5

      スパゲティを3つに折って加え、さらに6~10分煮る。スパゲティに火が通ったら、塩小さじ2/3~1、こしょう少々で味をととのえる。粉チーズ大さじ2を加えて煮溶かし、好みで粉チーズとパセリのみじん切り各適宜をふる。(1人分390kcal 塩分3.8g)

    レシピ掲載日 1995.6.2

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