副菜アスパラガスのベーコン巻き0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#洋食#おつまみ#通年#簡単#電子レンジだけ#アスパラガス撮影 鈴木雅也グリーンアスパラをベーコンで巻き、レンジへ入れて、手軽にもう一品。レモンを絞って、めしあがれ。0(0件)更新日 2024/4/2かんたん費用目安約370円カロリー238kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有元葉子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－1人分＋アスパラガス3本ベーコンの薄切り（細めのもの）3枚レモン1/4個安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1アスパラガスは半分に切り、根元を切って、下のほうは皮をむき、半分に切ったベーコンで巻く。2耐熱皿にペーパータオルを敷き、1.をのせてラップをかけ、レンジ強で1分15～30秒加熱。レモンを絞っていただく。 （1人分238Kcal）レシピ掲載日 1990.4.17＼ オレペAIが選んだ ／「アスパラガスのベーコン巻き」のおすすめ献立主菜具だくさんがんも307kcal副菜アスパラガスのベーコン巻き238kcal汁物じゃがいもとキャベツのみそ汁72kcal主菜シュウマイ風肉だんご20分408kcal副菜アスパラガスのベーコン巻き238kcal汁物じゃがいもとわかめのみそ汁73kcal主菜鶏肉の韓国風照り焼き252kcal副菜アスパラガスのベーコン巻き238kcal副菜キャベツとえびの生春巻き141kcal主菜いわしのごままぶし273kcal副菜アスパラガスのベーコン巻き238kcal新着レシピ17上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜7小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜8PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜18PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜5PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食1PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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307kcal
20分
