主菜和風ハンバーグ0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#和食#ハンバーグ#冬#レバー#たまねぎ#おもてなし#鶏ひき肉撮影 小川勝彦鶏ひき肉と鶏レバーのハンバーグ。玉ねぎといっしょにしょうがを炒めて臭みを消します。大根おろしを添えて。0(0件)更新日 2024/4/2普通30分費用目安約760円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人滝沢真理クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋鶏ひき肉200g鶏レバー200g玉ねぎ70gパン粉大さじ2しょうが1かけつけ合わせトマト大1個マッシュルーム8個大根おろし2カップあさつき少々塩適宜コショウ適宜しょうゆ適宜サラダ油適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理30分1レバーは水にさらして血抜きし、心臓のまわりの脂肪を除いて、1cm角に切る。2玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油小さじ1で炒めてさます。しょうがもみじん切りに。3ひき肉に、レバー、2.の炒めた玉ねぎとしょうが、パン粉を加えてよく練り混ぜ、塩小さじ1/3、コショウで調味し、4等分して小判形に整える。4フライパンにサラダ油適宜を強火で熱し、3.の表面に焼き色をつけたあと、火を弱めて中まで火を通し、裏返して同様に焼く。マッシュルームとトマトのしょうゆ味炒めと大根おろし、あさつきを添える。レシピ掲載日 1986.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「和風ハンバーグ」のおすすめ献立主菜和風ハンバーグ30分副菜かぼちゃのほっくり煮142kcal汁物かきたまコーンスープ123kcal主菜和風ハンバーグ30分副菜青梗菜のごまおひたし51kcal汁物豆腐と塩昆布のすまし汁51kcal主菜和風ハンバーグ30分副菜ムセンチェ（大根のあえもの）25kcal副菜エリンギの明太ソテー73kcal主菜和風ハンバーグ30分副菜ねぎ肉みそ186kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜1PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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30分
142kcal
