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  3. ゆで方&炒め方で決まる絶妙食感! シャキうま 豆苗1分レシピ

加熱することで甘みが増す豆苗は、ゆでても炒めてもおいしい! 1人1袋、よゆーでいけちゃう、シャキうまテク&レシピをご紹介します。
おトク素材でCooking♪vol.26 豆苗はNEWヒーロー!
ご飯に合うおかずから、麺やご飯のひと皿メニュー、さっと作れる副菜まで、豆苗の魅力を味わいつくす充実のラインナップ。切った根元をもう一度育てる「再生栽培」の方法も必見です。

おトク素材でCooking♪vol.26
『豆苗はNEWヒーロー!』

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シャキうま!「50秒炒め」レシピはこちら

豆苗の塩にんにく炒め

豆苗の塩にんにく炒め

香ばしいにんにくが、塩味をまとった豆苗のアクセントに! シンプルだからこそ、豆苗のシャキッと感が際立ちます。

主材料:
豆苗 にんにく
かにたま豆苗炒め

かにたま豆苗炒め

ふんわり卵とシャキシャキ豆苗の食感にはまる! かにかまのうまみもほどよくマッチ。

主材料:
豆苗 卵 カニカマ

シャキうま!「60秒ゆで」あえものレシピはこちら

豆苗と塩昆布のクリームチーズあえ

豆苗と塩昆布のクリームチーズあえ

豆苗と相性抜群の塩昆布で、箸が止まらないおいしさに!

主材料:
豆苗 チーズ
豆苗の3色ナムル

豆苗の3色ナムル

すべての具材を一気ゆで! 超簡単ナムルに香ばしい韓国のりをオン。

主材料:
豆苗 にんじん しいたけ

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おとなの健康 Vol.12

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