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たこは火を通しすぎると堅くなるので、温める程度でOK。しょうがと酢のほのかな酸味で、さっぱりと食べられます。
主材料：たこ セロリ パプリカ
しょうがの香りに酢をきかせて、さっぱりと夏らしい味つけに。セロリのシャキシャキ感が絶妙です。
主材料：イカ セロリ
キムチの刺激的な辛さに、セロリのさわやかな香りがアクセントです。いかは切り目を入れて食べやすく！
主材料：イカ キムチ セロリ きゅうり
ゴロゴロと大きめの具がうれしい、昔ながらのカレーライス。カレー粉の風味を存分に生かした手作りのルウが、どこかほっとする味わいです。
主材料：豚肉 たまねぎ にんじん じゃがいも
辛くないから家族みんなで楽しめる！ コリアンダー・クミン・ターメリックで作る、本格スパイスカレーです。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ グリーンピース にんにく
マヨネーズのこくに明太子の辛みがきいて、お箸がどんどんすすみます。セロリの香りがアクセント！
主材料：明太子 イカ セロリ
カレーの風味をきかせたこれぞビールのすすむ一品。セロリの香りがアクセント。
主材料：牛こま切れ肉 セロリ ピーマン
漬けだれにからめたサーモンと、ピリッと辛いマヨネーズ味のソースの組み合わせが新鮮！
主材料：鮭 明太子 セロリ
片栗粉をまぶした鶏肉の柔らかな口当たりがシャキシャキのセロリと好相性！
主材料：鶏もも肉 セロリ
しょうゆと酢を混ぜた簡単たれであえて、さっぱりといただきます。
主材料：イカ アスパラガス きゅうり セロリ
柔らかな春の野菜を細く切れば、「シャッキリ」と「ふわふわ」、両方の歯ごたえが楽しめます。
主材料：キャベツ にんじん ピーマン セロリ
おなじみのマカロニサラダを、いかとたらこでアレンジ！ プチプチとした食感とのりの香りが絶妙です。
主材料：たらこ イカ セロリ
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