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ピラフ

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鶏肉のカレーピラフ

炊き込む前に具をカレー粉で炒めておくと、味がしっかりなじんで◎。さらにカレー味のスープで炊き、米にも食欲をそそるスパイシーな香りをうつします。

主材料:
鶏もも肉 たまねぎ にんじん ピーマン

とうもろこしのピラフ

フレッシュなとうもろこしの甘みと香りが楽しめる、やさしい味わいのピラフです。

主材料:
とうもろこし

シーフードピラフ

魚介のうまみたっぷりのピラフをフライパンで作ります。食卓がパッと華やぐのでおもてなしにもぴったり。

主材料:
マッシュルーム イカ えび ホタテ

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インド風大根サラダ

ノンオイルでヘルシー! さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。

主材料:
大根 ししとう

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ピーマンの肉詰め

しっかりとした香りの「あきたこまち」には「甘辛味」のおかずを合わせてみて。

主材料:
豚挽き肉 ピーマン しいたけ

ツナピラフ

ツナの缶汁で、こくがぐーんと出ました。米と具、スープを入れたら炊飯器におまかせのラクチンレシピ。

主材料:
ツナ缶 にんじん たまねぎ

あさりのトマトバターピラフ

あさりの蒸し汁で炊き上げるうまみたっぷりのピラフ。トマトの赤とイタリアンパセリの緑で、食卓が華やかに!

主材料:
あさり トマト缶 マッシュルーム

ひき肉とピーマンのカレーピラフ

マイルドな辛さの、ドライカレー風。最初にひき肉を香りよく炒めるのがコツです。

主材料:
あい挽き肉 ピーマン にんじん しいたけ

鮭のしょうゆバターピラフ

にんにくと焦げたしょうゆの香ばしさが食欲をそそります。これ一皿で大満足の、ボリュームあるピラフ。

主材料:
鮭 しいたけ たまねぎ

「洋風味」の素の炒めご飯

合いびき肉を、にんにくバター風味で炒めて作りおき。ご飯と炒めあわせて、うまみ満点の炒飯に。

主材料:
あい挽き肉 たまねぎ 冷凍食品

きのことチキンのピラフ

たっぷりのきのこと鶏肉がうまみでご飯をおいしくしてくれます。レモンをしぼりかけてさわやかに。

主材料:
鶏もも肉 しいたけ しめじ マッシュルーム

えびとベーコンのピラフ

淡白なえびに、うまみたっぷりのベーコンを組み合わせます。バターで炒めて、やさしい味わいに。

主材料:
えび べーコン さやいんげん

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