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「おひたし」 でレシピ検索しました 。

88件 ありました 。

おひたし

さっと湯がいて調味する上品なおひたしは、毎日でも食べたいメニュー。冷蔵庫の常備菜でさっと作れる人気のおひたしをずらりご紹介!

さらに
がないもので
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かぼちゃのおひたし

ほんのりと甘いかぼちゃを、こくのあるごまじょうゆであえて。ごまの風味が食欲をそそります。

主材料:
かぼちゃ

ほうれん草の洋風おひたし

いつもはおかかとしょうゆでいただくおひたしですが、にんにくと唐辛子でボリュームアップ。

主材料:
ほうれん草 にんにく

小松菜の煮びたし

冷凍小松菜と油揚げを薄味のだし汁でさっと煮るだけ。ほうれん草や菜の花を使っても。

主材料:
小松菜 油揚げ

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豚肉のケチャップソテー

ほどよく甘いソースで照り焼きにするから、肉がしっとり。

主材料:
豚薄切り肉

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ガーリックステーキのトマトバターソース

食欲を誘うにんにくの香りをまとった、ガツンと肉汁したたるステーキは、「本麒麟」のコクのあるうまさにぴったり。トマトの清涼感と「本麒麟」の爽やかな香りが心地よく、バターのリッチな味わいも口の中に広がります。

主材料:
牛かたまり肉 トマト にんにく

ブロッコリーと桜えびのポン酢あえ

たっぷりのブロッコリーを香ばしい桜えびの風味をきかせたおひたしに。

主材料:
桜えび ブロッコリー

豆腐と春菊の煮びたし

桜えびのうまみと春菊の風味がきいて、上品な味わいに。彩りもよく、食欲をそそります。

主材料:
豆腐 春菊 桜えび

長いもとまいたけの焼きびたし

長いものシャキシャキとした口当たりと風味豊かな味わいを、シンプルに楽しめる一品。冷たくしても、味がなじんでおすすめです。

主材料:
長芋 まいたけ

春菊のおひたし

主材料:
春菊

ほうれん草とえのきのおひたし

主菜を煮ている間に電子レンジを使って副菜を作ります。
材料に直接調味料を混ぜて加熱する、簡単なおひたし。

主材料:
ほうれん草 えのき

アスパラとしいたけの焼きびたし

焼きたてをレモンの酸味がきいた漬け汁に浸します。

主材料:
しいたけ アスパラガス

焼きアスパラとみょうがのおひたし

アスパラガスとみょうがは、焼くと香りが引き立ちます。

主材料:
アスパラガス みょうが

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